Питаемся в путешествии Здоровый детокс: 3 напитка, которые помогут очистить организм 13 октября 2023 ciganka_laur Детокс — один из главных трендов здорового образа жизни, который не теряет актуальности вот уже несколько сезонов подряд. Так, на волне популярности избавления организма от токсинов детокс-напитки, детокс-смузи и детокс-соки…
Питаемся в путешествии 5 причин, почему вам нужно есть лимоны каждый день 27 сентября 2023 ciganka_laur Если жизнь дает вам лимоны — делайте из них лимонад. Ну, или, как вариант, добавляйте в чай, пеките лимонные торты и используйте их в качестве основной составляющей маринада для курицы…
Питаемся в путешествии Свежие или готовые: какие овощи полезнее 11 августа 2023 ciganka_laur Приготовление пищи на пару или на гриле — отличный способ сохранить полезные свойства продуктов, получив при этом вкусное и ароматное блюдо. С другой стороны, кажется, что свежие овощи в любом…
Питаемся в путешествии Роль фруктов в рационе, их польза и вред 4 августа 2023 ciganka_laur Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в свой рацион, а от каких будет лучше отказаться, рекомендации по составлению полноценного рациона. Современная гастрономическая…
Питаемся в путешествии Овсянка, сэр: как правильно готовить овсяную кашу 19 июля 2023 ciganka_laur Казалось бы, нет ничего проще, чем приготовить овсяную кашу: залить хлопья горячей водой или молоком, или же запарить овсянку с вечера, чтобы утром получить вкусный и максимально полезный завтрак. Но…
Питаемся в путешествии Говорят ученые: вегетарианская диета спасет от преждевременной смерти 11 июля 2023 ciganka_laur Вегетарианство — неоднозначная тема, которая вызывает массу споров не только в мире вообще, но и в научном сообществе в частности. И пока одни исследователи говорят о том, что это как…
Питаемся в путешествии 6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя 26 мая 2023 ciganka_laur Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа…
Питаемся в путешествии 5 согревающих зимних супов, которые вам понравятся 13 мая 2023 ciganka_laur Горячий, ароматный и невероятно вкусный суп — лучший гастрономический вариант для пятничного вечера. В дополнение к удовольствию, которое вы обязательно получите, суп, сваренный на курином бульоне, имеет очевидные преимущества для…
Питаемся в путешествии Что такое мультиварка и как ее выбирать? 25 апреля 2023 ciganka_laur Содержание Как же правильно выбрать мультиварку? Мощность Режимы Объем Дополнительные функции Безопасность Выводы Пожалуй, каждая современная женщина мечтает иметь универсальный кухонный агрегат, благодаря которому можно будет делать все — варить,…
Питаемся в путешествии Лидеры по содержанию белка среди растительных продуктов 31 марта 2023 ciganka_laur Чем полезен растительный белок для тех, кто бегает, из каких продуктов его можно получить. Наиболее полезной информация будет для тех, кто придерживается вегетарианства. Залог успешных занятий бегом – правильная работа…
